Améliorez votre santé sportive et boostez vos performances grâce à la naturopathie

Bénéficiez de conseils naturopathiques adaptés à votre niveau sportif et à vos attentes,
et améliorez ainsi votre santé physique et mentale.

Vous pratiquez une activité physique régulière mais vous avez l’impression de stagner ?

Vous souhaitez perdre du poids grâce au sport mais vous n’avez pas de bonnes habitudes alimentaires ?

Vous vous êtes blessé et vous n’arrivez pas à récupérer vos capacités physiques ?


La naturopathie vous permet d'optimiser vos performances sportives et de maximiser les bienfaits du sport sur votre santé.

Coaching naturopathie et sport

Lucile, votre coach naturo

J’accompagne des sportifs, débutants ou aguerris, aux attentes différentes, afin qu’ils atteignent leurs objectifs et qu’ils s’épanouissent dans leur pratique sportive.

Le sport n’est pas seulement synonyme d’entrainements. Il faut également intégrer dans la pratique d’activités sportives les notions de préparation et de récupération. C’est pourquoi je propose des méthodes naturelles et des techniques naturopathiques adaptées à chaque profil sportif et un suivi personnalisé.

La naturopathie au service du sport, c’est l’assurance d’une harmonie entre le corps et l’esprit, et d’un bien-être optimum.

MES PRESTATIONS

Découvrez toutes les techniques naturopathiques mises à votre disposition afin d’accompagner votre pratique sportive.

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Alimentation et complémentation

Optimisez vos capacités physiques grâce à une bonne alimentation et des compléments naturels

Icone réflexologie

réflexologie


Préparez vos muscles et optimisez la récupération musculaire grâce à la réflexologie

Icone sophrologie

Sophrologie


Apprenez à gérer votre stress, découvrez les bienfaits de la respiration et pratiquez votre sport en toute quiétude

"Lucile a été à l'écoute, sans jugement, et m'a permis de me réconcilier avec le sport et avec mon corps."
Naturopathie et running
Anna
32 ans
"Grâce à de bons conseils en nutrition et de la réflexologie, j'ai pu retrouver de bonnes sensations de course."
Course à pied et naturopathie
Philippe
52 ans
"Les compétitions mettent mon corps à rude épreuve, et Lucile m'a donné de précieux conseils pour être au meilleur de ma forme."
la naturopathie pour préparer une compétition
Yoann
29 ans

VOTRE suivi

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le bilan d'hygiène de vie


La première consultation nous permet de mettre en évidence vos besoins en fonction de vos habitudes de vie.

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le PLAN D'HYGIÈNE VITAL


Ce plan vous donne des conseils personnalités en matière d'hygiène de vie, en fonction de vos objectifs.

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le SUIVI


En fonction des résultats obtenus, nous mettrons en place des techniques naturopathiques pratiques (massage, réflexologie, sophrologie...)